¿Qué es una galleta saludable?

¿Qué es una galleta saludable?

NUTRICION SALUDABLE Hace 10.000 años, para preservar la salud, nuestros antepasados nómadas descubrieron que una pasta de cereales pasada por calor adquiría una consistencia similar al pan sin levadura que permitía transportarla con mayor facilidad. Se han encontrado galletas de más de seis mil años de antigüedad, cuidadosamente envueltas, en yacimientos en Suiza. Así que la galleta se considera uno de los primeros alimentos cocinados. ¿Quieres saber más? Sigue leyendo.

Beneficios de la Mostaza para tu salud

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NUTRICION SALUDABLE ¿Quieres dormir mejor? ¿Quieres reducir tu inflamación? ¿Quieres prevenir el cáncer? Aquí te explico cómo la mostaza puede ayudarte. ¿Quieres mejorar tu alimentación de forma sana y segura? El cuerpo humano es una fábrica química perfecta. ¿Quieres saber más? Sigue leyendo.

¿Puedo tomar lentejas todo el año?

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NUTRICION SALUDABLE ¿Quieres mejorar tu salud? Lee sobre los beneficios de comer lentejas todo el año. El cuerpo humano es una fábrica química perfecta. Normalmente se encuentra perfectamente calibrada para la conservación de la vida a través del trabajo en equipo de las células gracias a una buena alimentación y hábitos saludables. Sigue leyendo

¿Qué es una galleta saludable?

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¿Qué es una galleta saludable?

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