Reto del Ayuno Fácil en grupo
¿Quieres ser más feliz y saludable con tu alimentación?¿Quieres disfrutar con tu Dieta?Te presento este RETO para disfrutar de la NO COMIDA y sus beneficios.
¿Deseas un descanso? Regálate un descanso digestivo en formato “Feliz Ayuno fácil”. ¿Estás cansada de probar dietas?
Puede haber muchas razones por las cuales nuestro cuerpo pide descanso: Estrés, cambios, necesidad física o emocional.... o simplemente, después de la cuarentena, para centrarse en uno mismo, y así dejar que el cuerpo descanse de la dieta habitual y de nuestros patrones emocionales.
Ayuno no siempre significa dejar de comer. Significa alimentarse conscientemente.