Reto del Ayuno
¿Quieres ser feliz y saludable con tu alimentación? ¿Quieres disfrutar con tu Dieta? Te presento este RETO para disfrutar de […]
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Reto del Ayuno
¿Quieres ser feliz y saludable con tu alimentación? ¿Quieres disfrutar con tu Dieta? Te presento este RETO para disfrutar de […]
Reto del Ayuno
¿Quieres ser más feliz y saludable con tu alimentación?¿Quieres disfrutar con tu Dieta?Te presento este RETO para disfrutar de la NO COMIDA y sus beneficios. ¿Deseas un descanso? Regálate un descanso digestivo en formato “Feliz Ayuno fácil”. ¿Estás cansada de probar dietas? Puede haber muchas razones por las cuales nuestro cuerpo pide descanso: Estrés, cambios, necesidad física o emocional.... o simplemente, después de la cuarentena, para centrarse en uno mismo y así dejar que el cuerpo descanse de la dieta habitual y de nuestros patrones emocionales. Ayuno no siempre significa dejar de comer. Significa alimentarse conscientemente.
Tarta de chocolate
El chocolate es un alimento que suele apasionar. Desde que llegó a nuestras cocinas después de la conquista de América, se ha utilizado como ingrediente de multitud de platos.
Son muchos los beneficios que se le han atribuido. ¿Es el chocolate realmente bueno para la salud? El chocolate ha sido alimento de dioses, nobles y guerreros, moneda, medicina. Actualmente es un ”superalimento"
Los superalimentos se consideran que son más ricos en nutrientes, y están repletos de vitaminas, enzimas, aminoácidos, antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. Uno de los superalimentos más populares es el chocolate negro, que posee “interesantes” beneficios para tu salud.
Reto del Ayuno Fácil en grupo
¿Quieres ser más feliz y saludable con tu alimentación?¿Quieres disfrutar con tu Dieta?Te presento este RETO para disfrutar de la NO COMIDA y sus beneficios.
¿Deseas un descanso? Regálate un descanso digestivo en formato “Feliz Ayuno fácil”. ¿Estás cansada de probar dietas?
Puede haber muchas razones por las cuales nuestro cuerpo pide descanso: Estrés, cambios, necesidad física o emocional.... o simplemente, después de la cuarentena, para centrarse en uno mismo, y así dejar que el cuerpo descanse de la dieta habitual y de nuestros patrones emocionales.
Ayuno no siempre significa dejar de comer. Significa alimentarse conscientemente.
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