Curso Huesos fuertes para la Menopausia

NUTRICIÓN SALUDABLE. ¿Tienes osteoporosis? ¿Quieres fortalecer tus huesos de forma natural? Quiero ayudarte y hacerte las cosas fáciles. En este curso te abro la puerta al fascinante mundo de la alimentación sanadora. Te explico diferentes alimentos, hábitos, autocuidado y menús para fortalecer tus huesos y la gestión del calcio en tu cuerpo. ¿A qué esperas para cuidarte?

"El viaje de mil millas comienza con un solo paso". Lao Tzu

Dónde estás ahora y dónde estarás en un año a partir de ahora van a ser muy diferentes no sólo en términos del estado de conciencia que tienes en torno a la
comida y cuidando de ti. A veces puede parecer que nuestra vida física, de alimentos, está separada de nuestra vida espiritual y emocional, en el fondo todos sabemos que
nada podría estar más lejos de la verdad. Para tener realmente éxito, debemos reconectarnos con nuestra conciencia interna y con el espíritu del Flujo Universal. ¡Tu
viaje rendirá una abundancia dramáticamente mayor en tu vida de auto cuidado, ahora ha comenzado oficialmente!...

1. bienvenida
2. Menopausia y sistema óseo: zona emocional
3. Alimentos a añadir y alimentos a dejar
4. Ejemplos de menús para tener huesos fuertes durante la menopausia
5. Zona hábitos generales para la menopausia
6. Dspedida