NUTRICION SALUDABLE ¿Cómo sé si necesito una limpieza hepática?
¿Tienes dolores de estómago, problemas digestivos o colesterol alterado? ¿Tienes sensación de nudo en la garganta, de falta de aire? ¿Padeces Síndrome premenstrual agudo o miomas?
¿Sufres cefalea o migraña, ansiedad, miedos, depresión, tristeza? ¿Tienes la cara y ojos rojos, o manchas marrón claro en la piel?
Si deseas mejorar estos síntomas sigue leyendo.
NUTRICION SALUDABLE . ¿Qué sabes de la cebolla? Un tubérculo tan usado… Dicen los biólogos que es uno de los primeros vegetales en cultivarse hace más de 7000 años. De su origen en Asia Central, llegaría a Europa a través de los egipcios, luego los griegos y los romanos. Parece que los gladiadores y los legionarios la tomaban a menudo en una salsa con ajo, aceite de oliva y hierbas aromáticas. Es un vegetal usado en todo el mundo. Descubre porqué.
NUTRICION SALUDABLE A pesar de que nuestro cuerpo siempre se enfoca en la vida, a menudo no entendemos los síntomas de inflamación como el cansancio, falta de apetito, pérdida de peso, insomnio, digestiones difíciles, picores… que pueden derivar en enfermedades más serias ¿Cómo puedo desinflamar mi cuerpo de forma natural y fácil? En este post te cuento lo que inflama y lo que desinflama. Es tu decisión escoger sabiamente.
