por giselaadmin | Feb 28, 2023 | Cuidados, Placer, Salud
NUTRICIÓN SALUDABLE ¿Haces ejercicio físico habitualmente? ¿En invierno también? Hay personas que dejan de hacer ejercicio físico en invierno porqué hace frío. Además, en este período del año tendemos a comer más para tratar de entrar en calor. ¿Sabes que realizar...
por giselaadmin | Oct 16, 2022 | Cuidados, Placer, Salado, Salud
NUTRICIÓN SALUDABLE ¿Te gusta la mostaza? La mostaza es una salsa y una semilla que se usa como especia en gastronomías de Europa y Asia. Porqué crece silvestre en estas zonas. ¿Qué genial la curiosidad de la persona que usó las semillas por primera vez, no? Es una...
por giselaadmin | Oct 2, 2022 | Cuidados, Placer, Salado, Salud
NUTRICIÓN SALUDABLE En los últimos artículos, escribía recetas veraniegas. Hoy hablo de una legumbre muy versátil que puede comerse en cualquier época del año. En Europa, las lentejas se consideran un pilar de la dieta mediterránea símbolo de una dieta saludable,...
por giselaadmin | Oct 2, 2022 | Cuidados, Placer, Salado, Salud
NUTRICIÓN SALUDABLE ¿Te gustan los higos? El filósofo griego Platón lo definía como el alimento de atletas por excelencia. Los deportistas de la antigua Grecia durante las competiciones de los Juegos Olímpicos introdujeron en sus estrictas dietas esta exquisita fruta...
por giselaadmin | Oct 2, 2022 | Cuidados, Dulce, Placer, Salud
NUTRICIÓN SALUDABLE Receta de helado saludable sin culpa ¿Te gustan comer helado? ¿Eres de helado en verano o durante todo el año? El día 1 de Agosto se celebra el día mundial de la Alegría. ¿A qué asocias alegría? Yo asocio alegría a mis platos y comidas favoritas, a...
